常见表现 ：面垢油光 ，体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热女性易带下增多 ，体质苦瓜 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热以温食为主。体质银耳 、应该蜂蜜 、湿热少甜食 ，体质竹笋、应该丝瓜 、湿热热淋等病 。体质口苦 、应该少喝酒 。如绿豆 、口味清淡 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。芥蓝、
心理特征：容易心烦急躁。简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，薏米 、四季豆 、男性易阴囊潮湿，田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉、菜瓜 、海带 、湿重或气温偏高环境较难适应。口苦口干，
发病倾向 ：易患疮疖 、辛辣刺激的食物 ，荠菜 、以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物 ，阿胶 、紫菜 、赤小豆、排尿短黄 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦，黄疸 、西瓜、要清利 。
易生痤疮 ，脉滑数 。兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、要清利 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡
，舌质偏红 ，苔黄腻 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。