4 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，菜薯菜花芝士片2片 、泥芝出炉后 ，士焗抹匀。让孩用蔬菜模压出小花。胃口
9、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花把菜花 、泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗
2 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口
5 、大增的蔬胡萝卜1根 、
3、捞出沥干水份。西兰花 、
6 、味道更好 。
3 、放上菜花 、
7 、因为是给小朋友吃的，蔬菜尽量切得小块些，
放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜去皮切成片 ，花菜50克、小贴士 ：
1 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，撒在蔬菜上面，铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、土豆1个、盐1小匙 、入预热至160烤箱，胡萝卜花 ，切成薄片，
8、
2 、
材料 ：西兰花50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆去皮，烤约20分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上 ，