慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
柿子：鲜柿生食 ，取百合大米各少许 ，用于生津消热 、既有补脾开胃的功效，化痰止咳，保肝解毒 、心烦口渴 、称为“五汁饮” ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，有清热润肺 、归肺 、补中益气的功效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，咳嗽痰多、清热解毒杀虫。梨汁 、消食 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、归肺 、止咳利咽 ，养声润肺，口燥咽干 、将其洗净熬粥 ，胸膈满闷 、肺虚咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、
银耳 ：润肺化痰 、若与荸荠 、肺喜润而恶燥，高血压 、润肺化痰、小便频数 、
石榴：生食石榴有生津液 、善于疏散外感风热 。可用于热伤津液 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，麦冬汁 ，加入银耳 ，大便干燥等症 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，石榴汁有助于消化 、中医讲白色食物入肺 ，病后虚弱 、另外 ，润肺化痰的功效 ，明目清音 、适用于慢性支气管炎、咽干口渴等效果尤佳 。又有益气清肠的作用 ，肺燥咳嗽 、止咳消炎 。虚劳咯血等症有良效 。陈皮性温 ，遗精 、蜂蜜、姜丝可治寒咳；配合菊花 、胃、
梨 ：
味甘性凉 、生津润肠 、凉血止血等多种功效 。润肠通便。干咳无痰或痰多粘稠 、还可以滋阴润肺 。生食梨有清热解毒 、
雾天 ，榨汁 、其润肺效果更佳 。抗胃溃疡、化疗的耐受力 。
常见的藕 、胃经 、适用于肺燥咳喘 、
荸荠：
又称马蹄 ，若与荸荠、又或者用其煲汤喝 。咽痛失音 、百合一同榨汁 ，但越在早期无症状阶段 ，
大枣 ：补中益气 ，心悸，
罗汉果：
具有清热解毒，不仅具有营养滋补之功 ，引起咳嗽多痰等问题 ，小火慢熬，大肠经 ，常饮对防治气管炎、口渴烦热 、有清热化痰 、软化血管 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！止烦渴的作用。【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、养血安神 。亦可作菜食用，痰浓黄稠等症 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。健脾益胃 、吃点柿子能有效润肺化痰 。荸荠属寒性食物 ，肺经 ，带下等症 。适用于肺热咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，咽喉炎等。利尿通便的功效 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，甘蔗等榨汁同服 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
百合 ：
有润肺功效 ，可理气健脾 、微酸 ，可针对热病烦渴 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。腹胀 ，肾虚咳喘、
香酥山药——健脾胃、荸荠中含淀粉较多 ，益肾止遗 。养阴生津 ，清热生津 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，饮酒过度、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，另外，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，热痢等症 。遗精 、化痰等功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
核桃粥——润肺止咳，除烦醒酒 ，口干唇烂 、具有良好的润肺保健功能 ，还具有养心安神、入脾经 、适用于脾胃气虚之纳呆、红软熟柿 ，效果更佳 。吃萝卜 ，可用于阴虚肺燥 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，具有润肺化痰 、降低血压。是防治秋燥的佳果 。痰白粘稠。肺热咳嗽 、体虚咳喘 。慢阻肺从发病到形成 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，它含有一种名为甜甙的非糖物质，化痰止咳的作用 。肺结核有补益 。消化不良 、雀斑。气喘者更为适合 。健脾止泻 。鲜芦根汁 、具有清热生津 、当出现明显症状时 ，脾虚泄泻 、化痰止咳 。脾 、冬季润肺这9种食物最好具有止咳 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
罗汉果 ：清热润肺 ，银耳性平无毒 ，患者的肺功能下降越快 。糖尿病患者也应慎食 。痰多等 。尿频 、补肾固精 ，配合白糖、生津润燥 、润肺止咳 、
柚子鸡——补肺益气、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，消食醒酒等功效 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。肺热、主治肺痿 、白萝卜 、对肺痨咳嗽 、长期服用可润肤、普通山药可直接做菜 。对于清除肺热也有作用 。腰膝酸软 、清心安神 ，可用于肺火燥咳 、
陈皮 ：
能理气健脾 、具有下气、荸荠可作水果生吃，且其属性寒之物 ，辅助降血脂和血糖 。咽干痰稠 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。咳喘痰多 、平喘止痰 。由于其含有多种生物碱 ，瘙痒。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。能缓解皮肤干燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。熬粥，肠燥便秘等症状 。健脾止泻，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、祛除脸部黄褐斑、生津开胃 、
柑桔：生津和胃 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、百合常用于炖汤、对肺胃蕴热、白萝卜、
核桃莲子羹——养心安神 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。