卵磷脂薯果汁的做法 加入大豆卵磷脂拌匀

加入大豆卵磷脂拌匀
，卵磷土豆不可长芽，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯连皮切块；
    3
、果汁停1天 。卵磷建议喝3天，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯

挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，倒出清汁；
    4、脂薯连皮切块；
    2 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

【做法】
    1、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，宜趁鲜立即饮用 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ， 【做法】     1、沉淀3分钟后，苹果洗净、土豆洗净  ，不可表皮变绿。