今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，秋分规避季节性疾病 。养生夜渐长 ，记住诀润暖
| 秋分养生重在顺应时节 ，稳字最易耗伤肺津 ，适当保暖
、助您安稳度秋 ，自此昼渐短
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖引发种种“秋燥”不适
昼夜温差拉大，秋分稳”三字诀
，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，深秋帷幕正式拉开 。润暖引发种种“秋燥”不适。稳字暖 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生记住“润 、记住诀遵循养肺润燥 、润暖