按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　4、蒸南西兰花 、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

　　3、蒸南

　　6、蜜汁南瓜洗净去皮  ，蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

做法：

　　1  、蒸南

　　5 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南蜂蜜、蜜汁橄榄油 。

责任编辑 ：hdwmn_lw切下一块  。

　　2、放入锅里蒸熟。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。