排毒

　　6.盖上盖子 ，美容蜜枣2颗，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪生姜1块  。排毒牛蒡1条 ，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪胡萝卜2条，排毒继续煲10分钟即可。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，